どんな私もいいんだ 心を凍らせたいつかの私が通った道を歩きながら思う

夕暮れの横浜港

泣いていい

笑っていい

何を感じてもいい

感じなくてもいい

心を凍らせたいつかの私が通った道を歩きながら思う

どんな私もいいんだ

これまでのどんな私も、今につながっているから

泣けなかった私も

泣けるようになった私も

苦しさに気づいていなかった私も

気づくことができた私も

夕陽に染まる雲と木々

人は苦しいほど、悲しいほど、辛いほど、泣けないものなのだと思う

その間に、身体には、その気持ちと共に涙が溜まっていく

そして、時がくると、涙が溢れてくる

その苦しさ、悲しさ、辛さを感じる準備ができた時

涙が込み上げてくる

頬をつたう涙が真実を教えてくれる

木の家の側に生えるタンポポの綿毛

泣いていい

泣いていい

泣けなくてもいい

どんな私もいいんだ

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◆こんな方に

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この記事を書いた人

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。