先日、「冬至を一つの区切りと考えて、内観し、進む方向を定める」という記事を書きました。
その冬至が明日になりました。
陰がもっとも極まる日。
自分の内側も深いところを見つめる時。
少しずつ、方向は定まってきていますが、今夜と明日で、もっとクリアにして、明日はそのイメージを強く持ちたいと思います。
年末年始の慌ただしい時期ですが、同時にとても大切な時期。
自分の深いところと向き合う時間をきちんと取りたいと思います。
明日は冬至。深く深く自分と向き合います
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著者
わたなべ えり
この記事を書いた人
わたなべ えり
カウンセラー／セラピスト／講師／ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。