個人セッションのご案内

木と夜明け

苦しさやしんどさは、自分とこの世界を知る入り口

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なぜだか生きることにしんどさを感じる。

心の何処かに、虚しさが横たわっている。

なぜ皆んな笑って楽しそうに生きているのか分からない。

やりたいことが分からない。

人とのコミュニケーションにストレスを感じる。

適切な自己主張ができない。

自分の人生を主体的に生きられていない。

かといって、社会生活には適応できていないわけではない。

友人もいる、家族との仲もそこそこ良い、人ともうまくやれているとも思う。

心身もそこそこ健康で、頻繁に病院にかかる訳でもない。

これらは全部、昔の私でした。

傍目には、普通に人生を送っている人。

でも、心の内側には、満たされない部分があり、そのブラックホールのような部分を抱えて生きているような感覚がありました。

虚無のブラックホール、とでも言えるかもしれません。

ブラックホールがぱっくりと口を開けて、こちらを吸い込みそうな時もあれば、目の前のことに勤しんでその存在を一時的に忘れていることもありました。

けれど、物心ついた時から、ずっとそのブラックホールは心の内側にありました。

10代後半から20代にかけて、その存在を感じながら、心についての学びをしました。心理学や精神世界の本を手に取るようになった時期です。

20代前半、一時的に見て見ないふりをしました。

20代後半、無視しきれなくなり心の学びを再開しました。グループでの心理療法や、個人面接を受け、少しずつ楽になっていきました。

30代半ば、再び、今度はもっと大きなブラックホールがやってきて、これまでの経験・学びでは対処しきれなくなりました。

そこから、心について学び直し、更に広い範囲となる魂やスピリチュアルな分野も学び、自分を見つめました。

そして、幸せと喜びを感じながら生きられるようになった今があります。

ブラックホールは、あまり姿を現さなくなりましたが、たまにひょっこり出てくることもあります。

それでも大丈夫な感覚があります。

苦しみと共にやってくるブラックホールはいつも、自分の心を見つめ、自分とこの世界を深く知っていく入り口でした。

もし、今、あなたがしんどさや苦しい感覚があるならば、それは入り口に立っているということ。

あなたを待つ明るい未来への道のりを、一緒に歩けたらと思います。

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詳細および申込方法は下記をご確認ください。

詳細および申込方法について

こんな方に

  • 自分のやりたいことが分からない
  • 生きづらさを感じる
  • 人とのコミュニケーションにストレスを感じる
  • いつも繰り返してしまう、うまくいかないパターンがある
  • 自分の感情が分からない
  • 自分を知りたい
  • 自分の気持ちを整理したい
  • イライラ・モヤモヤ・違和感を感じることが多い
  • コーチングを受けたことがあるけれど、スッキリしない、うまくいかない

など。

特徴と強み

20年近くに渡って心の学びを続け、教育の仕事と心の仕事の両方で沢山の人のお話を聞かせていただいた経験から、静かで温かみのある在り方で、安心安全の場を提供しています。
こんがらがってしまっている気持ちや考えを、一緒に整理することを強みとしています。必要に応じて、心の仕組みのご説明もします。

詳しいプロフィール

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セッション時間

約2時間

場所

対面セッション

*セッション会場は都内(赤坂、麻布十番その他)、もしくは横浜の予定です

料金

単発セッション:14,000円(税込)
3回コース:40,000円(税込)

事前に銀行振込にてお支払いください。
振込先口座はお申し込み後に、メールにてお知らせします。

キャンセルポリシー

セッション前日・当日は100%、
1週間前〜前々日は50%のキャンセル料を頂戴します。

その他

  • 特定の宗教・思想・政治活動には一切関係ありません。
  • セッションは病気の治療を目的とするものではありません。また、医療行為ではないため治癒を保証するものではありません。

セッション日程

月曜および金曜の下記時間となります。
*他の曜日をご希望の場合は、申込フォームにその旨お書きください。可能な場合は、調整させていただきます。

  1. 10:00-12:00
  2. 14:00-16:00
  3. 18:30-20:30

申込みの流れ

下記申込フォームよりお申し込みください。

申込受付後、日程調整の上、セッション日時を決定します。

事前に、銀行振込にてセッション料金をお支払いいただきます。

申込

お申し込みは下記よりお願いします。

年代 (必須)

ご職業 (必須)

今回のセッションは、何で知りましたか? (必須)
Facebookブログ友人からの紹介その他

セッションのご希望日時 (必須)
*月曜もしくは金曜の10:00〜/14:00〜/18:30〜 となります。希望日および希望時間帯を、第3希望までお知らせください。

*月曜・金曜以外の曜日をご希望の場合は、一つ下の自由記述欄に、ご希望曜日と時間帯をお書きください。

第1希望日時

第2希望日時

第3希望日時

セッションのご感想

セッションを受けた方からご感想をいただきました。

頭と鎧が軽くなりました【個人セッション感想(40代・女性・会社員)】

この記事を書いた人

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。