父の言動に、まったく動じない自分もいるのだと知り、嬉しかったです【個人セッションご感想(50代・女性・小川朋子さま】

動じない

セッションの感想をいただきました

先日、2時間の個人セッション(オンライン)を受けていただいた方から感想をいただきましたので、許可を得て掲載させていただきます。

自分のことを振り返ってみても、

色んな方のお話を聞かせていただいていても、

家族や父母から受ける影響は大きいです。

目の前の人との関係に起こる問題も、

根っこを辿ってみると父母とのことに繋がっていた、

ということが本当によくあります。

今回セッションを受けてくださった、

朋子さん(朋ちゃんと呼ばせていただいてます)は、

お父さまとの間に起こる、ご自身の反応やしんどさから、

何が起こっているのかを一緒に見つめていきました。

自分の中のどっしりとした自分を見つけた朋ちゃん。

私も一緒に感動していました。

こうした気づきは、お父さまとの関係が変化していくだけでなく、

周りの人々との関係や、人生の様々なところに波及していくのですよね。

朋ちゃんのこれからが楽しみ!

ありがとうございました(^^)

セッションご感想:父の言動に、まったく動じない自分もいるのだと知り、嬉しかったです。

セッションを受けた理由、もしくは、当初のお悩みはどんなことでしたか?

父の言動に対して自動反応を起こし、

機械的に行動してしまう自分が嫌だったので、

その辺りをセッションしていただきたかったです。

今回のセッションで、最も印象に残ったことは何でしたか?

体の頭、胸、腹に言葉をかけてもらったときに、

それぞれの反応がまったく違ったのには驚きました。

頭は無反応、

胸は感情を揺さぶられるような感覚、

腹はどっしりと動じない安定感。

父の言動に反応してしまう自分については自覚していましたが、

まったく動じない自分もいるのだと知り、嬉しかったです。

セッションを受けてみてどうなりましたか?

自分の中に

「嫌だって言ってはいけない」

「できないって言ってはいけない」

「苦しいって言ってはいけない」

という思い込みがあることに気づくことができました。

セッションを受けることを迷われている方にメッセージをお願いします。

事前に具体的に何を相談しようと考えなくても、

うまく伝えられなかったらどうしようと思わなくても大丈夫です。

ただ話を聴いてもらえるだけでもとても楽になれますし、

自分でも気づいていなかった思い込みを見つけてもらえるので、

ただ、安心して身をゆだねているだけで大丈夫です。

以上がご感想でした。

個人セッションのご案内

個人セッションを行っています。

◆こんな方に

  • 自分のやりたいことが分からない
  • 自分の気持ちが分からない
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この記事を書いた人

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。