人と比較せず 自分という存在にたゆたう

人の中にいて苦しい時は

人と比較せず

人を羨まず

誰かのようになろうとせず

自分という家に寛ぐ

一列に並ぶ黄色いチューリップ

自分を責めず

謗(そし)らず

慈しみの眼差しを向けて

自分という存在にたゆたう

ぎんどろ公園の石像

大きな舞台に立って自分らしくいられない時は

縮こまらず

諦めず

そんな自分を抱きしめて

自分が自然の一部であることを思い出す

大沢温泉の脇の小川

調子に乗りそうな時は

驕(おご)らず

自惚(うぬぼ)れず

自分を見つめ

生かされていることに感謝する

ブナ林の大木

どんな時も

気取らず

強がらず

自分の力をみくびらず

生きていきたい

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花芽 英莉(かが えり)

花芽 英莉(かが えり)

10代の頃より、心のことに興味を持ち学ぶ。様々な心理療法、セラピー、カウンセリングなどを学び、実践。人の内側の豊かさや、本来のその人らしさに触れることに、いつも感動し、心の探求を続けている。現在は教育関連の仕事に従事。日々、沢山の人との対話から、本当に一人として同じ人はいない豊かさを心から楽しむ。自然の中にいるととても心が落ち着き、元気をもらう。人との出会いから新しい世界を知ることが大好き。その他好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。