雨音が誘(いざな)ってくれる 今ここにいるということ

草と雨粒

今日は、朝起きたら雨の音がしていた。

ザァー ザァー

ふと目を閉じたくなった。

とても心地良い。

寒くなければ、窓を開け放しておきたいくらい。

ザァー ザァー

空から降る雨が、まとめて地面などに当たる音。

ポツ ポツ

雨樋(あまどい)などに溜まった雨が、少しずつどこかに落ちる音。

色んな音が私の耳に聞こえている。

そして、この雨の音はとても心地良い。

いつまでも聞いていたいぐらい。

雨は、どこまでが雨で、どこからが水になるのかな。

地上のどこかや、建物に触れたら、そこからは水なのかな。

答えのない問いが浮かんでくる。

花と草と雨粒

聞こえてくる音に気づくこと。

音以外でも、様々な感覚に気づいていくこと。

それは、今ここにいるということ。

今ここにいることは、最高に気持ち良い。

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この記事を書いた人

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。