毎日を冒険にするコツ

オーストラリアの街中の奥へと続く道路

旅行がとても好きです。

初めての土地に行き、その土地のエネルギーを感じたり、色んな人と話したり、文化や歴史を学ぶこともできますし、沢山のきれいな景色にも出会うことができます。

旅先では、早く目が覚め、あっちこっちと動きまわります。

その時の感覚は、赤ちゃんが初めて経験することを、興味津々でよく観察したり、全身で感じ体験しようとする感覚と似ているんじゃないかと思います。

脳が活性化する、ということなのかもしれません。

旅行の時に起こるこの感覚がとても好きですが、ちょっとしたコツで日々の日常の中でもこの感覚を感じることはできます。

1つ、とても簡単にできること。

それは、歩いたことのない路地に入ってみる、ということです。

住み慣れた自宅のそばや、通い慣れた職場のそばでも、実は歩いたことのない通りって結構あるものです。

自分の普段訪れるところからそう遠くない場所で、見知らぬ土地に来たかのような感覚を味わうことができて、まるで旅にでも出ている気分になります。

同じ道でも逆方向から歩くことで、違った道に見えることもあります。

ポイントはちょっと好奇心を持つこと。

この道は、どこにつながっているのかな?

歩いていったらどこに出るのかな?

などなど、ムクムクっと湧いてきた好奇心を大事にして、周囲を見てみれば、毎日は冒険になる。

そう思います。

風が生まれるトークセッションのご案内

2024/4/15(月)20:00〜風が生まれるトークセッション第5回@オンラインを開催します。

◆第5回ゲストは、桐谷晃司さん。

◆こんな方に

  • 桐谷晃司さんの話が聞きたい方
  • 失敗しても、失敗しても、自分の好きな生き方をやりたい人
  • 素の自分を生きたい方
  • 本音で語り合いたい方
  • 人生の荒波に揉まれ中の方
  • 逞しく生きるヒントが欲しい方
  • いのちの声を聞きたい方
  • 自分を深く見つめたい方
  • 理由はないけれど、ピンと来た方
  • 私や桐谷晃司さんとお話ししたい方

詳細はこちらをご覧ください。

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この記事を書いた人

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わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。