わたなべ えり カウンセリング、セラピー、コーチングには、それぞれ使いどころがある。
扱うテーマ、ステージなどによって、有効なものが変わってくる。
心から湧いてきたやりたいことを実現するために、具体的にどうしていくか。
ここを明確にしていくところに、コーチングは力を発揮する。
頭で考えたやりたいことではなく、自分の内側から、心から、湧いてきたもの。
そこがポイント。
心から湧いてきていないと、コーチングで具体的な行動を引き出していこうとしても、どんどん苦しくなる。
そんな時は、カウンセリングやセラピーの出番。
どんな手法も、その時々に合ったアプローチだと、本当にパワフル。
目の前にいる人の表情がみるみる変わるのを見て、改めて実感しました。