人からのポジティブなフィードバックを受け取れない

人から褒め言葉をもらったり、自分では思っていない長所・才能・魅力について言ってもらえることがあります。

ありがとうございます!なんてお礼は言うものの、全然受け取ってない、なんてことがあります。

いや、ないないない。

そんなことないでしょ。

嘘でしょ!

なんて、心の中で思ってたりします。

ここ最近、心の学びの仲間と、お互いの魅力などを言い合う機会があります。

とても濃い学びを共にしている仲間からの言葉なのに、しかし、これがなかなか受け取れません。

それはあるなぁ。

うんうん、確かにそうかも。

と思うものも勿論あるのですが、真っ向から否定するものもあります。

この否定するものの奥にあるものは、一体なんなのでしょう。

その奥へ分け入ってみたいと思っています。

きっと、奥にあるものが分かると、自己認識が大きく変わるのだと思います。

つまり、人から褒められても受け取れない。

それは、自分の内側を見つめていく入口になります。

自分が変わっていくきっかけとなるものが、そこにはあるのだと思います。

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この記事を書いた人

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。