心の痛みが解放されるとともに、身体の痛みも薄れていく

心の学びの中で、自分では気づいていなかった心の痛みに気づいていきます。

まさかそんなに苦しかったなんて、そんなに辛かったなんて・・・。

だいぶ昔に心の奥にしまい込んだ傷は、どれだけの痛みだったかなんて忘れてる。

でも、それは必要があって忘れることにした、あるいは感じないようにした痛み。

だから、行き当たった時に驚きと共に、その痛みの大きさを体験し、気づく。

気づくとともに、少しずつ解放されていく。

そして、不思議と身体の痛みが薄れていくことにも気づく。

首と肩にずっとあった痛み。

ひどい時は、夜眠れないほどだった痛み。

あれほど痛かったのに、楽になっている。

心と身体はつながり、心の緊張は、身体の緊張へとつながる。

だから、心のゆるみや解放が、身体にも影響している。

自分の体を通して、そんなことを感じます。