自分と向き合う

アクアフローティング半日WSに参加して：人も自然　自然に委ねるように人にも委ねた…

アクアフローティング1dayWSに参加して：私に起きてくることをただ許すことと遊…

タントラ・トレーニングPart1に参加して：親密とは他者に自分を開き寛ぐこと、触…

竹富島の闇に包まれた夜に寄せて：闇夜に人生の暗夜を重ねる

ゲシュタルトセラピーで自分と出会う

オープンダイアローグ を学んでます

仲間と振り返りをした　一つ一つの出来事が物語を作り出していることを感じる

ゲシュタルトセラピーを受けての気づき：お花を通して祖父の愛を感じた

からだの声を聞いてみて分かったこと：私が立ちのぼろうとしている

ゲシュタルトセラピーを受けての気づき：鬱だった私は寝ていたのでなく、倒れていた

誰の意志にも関係なく動いている、このからだ

セッションやワークショップで自分を見つめると、心に自由の風が吹き渡る