からだの声を聞いてみて分かったこと:私が立ちのぼろうとしている

白山の日の出

からだが、声にならない声を発している。

ふーっと、その感覚と共に居てみる。

何を教えてくれているの?

どんなメッセージを伝えてくれているの?

少しの間、時間をかけて、

丁寧に感じてみる。

これは何だろう。

感覚にしっくりくる言葉を探してみる。

私の中で、何かが立ちのぼってきている感じ。

すーっと、

そして、

じわ〜っと。

これは、きっと、

自分というものが立ちのぼろうとする感覚。

何度か訪れるであろう、

人生の中の喪の時期を終え、

そこから立ちのぼる私というもの。

未知の私でもある感じがするし、

なんだか懐かしい気もする。

そして、ずっとそばにいたような感覚もある。

私が立ちのぼろうとしている。

その感覚をいま感じている。

個人セッションのご案内

個人セッションを行っています。

◆こんな方に

  • 自分のやりたいことが分からない
  • 今の人生や仕事に充実感を感じられない
  • 自分はこの仕事をするために生まれた、と思える仕事をしたい
  • 自分を責めてしまう
  • 自分のことを好きになれない
  • 周りの人が自分を責めているように感じる
  • 自己表現や自己主張ができない
  • 自分の気持ちが相手に伝わらない、理解してもらえない
  • 自分を知りたい
  • 自分の気持ちを整理したい
  • 自分らしい人生を生きたい
  • コーチングを受けたことがあるけれど、スッキリしない、うまくいかない
  • 自分で自分を見つめ、セルフカウンセリングができるようになりたい

詳細はこちらをご覧ください。

お申し込みはこちら

この記事を書いた人

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。