からだの声を聞いてみて分かったこと:私が立ちのぼろうとしている

白山の日の出

からだが、声にならない声を発している。

ふーっと、その感覚と共に居てみる。

何を教えてくれているの?

どんなメッセージを伝えてくれているの?

少しの間、時間をかけて、

丁寧に感じてみる。

これは何だろう。

感覚にしっくりくる言葉を探してみる。

私の中で、何かが立ちのぼってきている感じ。

すーっと、

そして、

じわ〜っと。

これは、きっと、

自分というものが立ちのぼろうとする感覚。

何度か訪れるであろう、

人生の中の喪の時期を終え、

そこから立ちのぼる私というもの。

未知の私でもある感じがするし、

なんだか懐かしい気もする。

そして、ずっとそばにいたような感覚もある。

私が立ちのぼろうとしている。

その感覚をいま感じている。

風が生まれるトークセッションのご案内

2024/7/11(木)20:00〜風が生まれるトークセッション第8回@オンラインを開催します。

◆第8回ゲストは、きむらまさおさん。

◆こんな方に

  • まさおちゃんの話が聞きたい方
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この記事を書いた人

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わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。