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日々感じること
年明けにインフルエンザにかかり、部屋を大断捨離した 未来の自分を含んだ今の自分を…
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内観療法
集中内観(内観療法の合宿)に参加して思う 現実は自分が思うより優しい
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日々感じること
2018年、1年間のブログ更新を振り返っての気づき
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自分と向き合う
人とのやり取りで傷つく時は、まず自分の心に深く触れてみる その自分への慈悲心が、…
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日々感じること
安定は幻想かもしれない:安定について考察してみた気づき
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日々感じること
2018年を振り返るといつも蝶がそばにいた、蛹(さなぎ)状態だった私は羽化の時期…
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日々感じること
大切な存在を失うということ
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本
『わすれられないおくりもの』:死を経験した時に、死の意味を教え、その悲しみを癒し…
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カウンセリング・セラピー
外側だけ見れば済んだこと 心の内側はもっと複雑で沢山の気持ちが入り混じっている