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日々感じること
忙しくてやることに追われていると感じる時、心を落ち着けてくれるシンプルな言葉
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わたなべ えり
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日々感じること
立春に身体の目覚めを感じる 自分の内側や身体の声を聞いて人生のど真ん中を歩いてい…
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わたなべ えり
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日々感じること
年明けにインフルエンザにかかり、部屋を大断捨離した 未来の自分を含んだ今の自分を…
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わたなべ えり
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内観療法
集中内観（内観療法の合宿）に参加して思う 現実は自分が思うより優しい
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わたなべ えり
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日々感じること
2018年、1年間のブログ更新を振り返っての気づき
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わたなべ えり
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自分と向き合う
人とのやり取りで傷つく時は、まず自分の心に深く触れてみる その自分への慈悲心が、…
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わたなべ えり
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日々感じること
安定は幻想かもしれない：安定について考察してみた気づき
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わたなべ えり
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日々感じること
2018年を振り返るといつも蝶がそばにいた、蛹（さなぎ）状態だった私は羽化の時期…
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わたなべ えり
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日々感じること
大切な存在を失うということ
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わたなべ えり
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