先日の体調不良の影響か、ゆるゆるする日が続いています。
ゆるく、ゆるゆる。
でも、そんな自分もOKなのです。
人生は波のようだから。
同じ状態ではとどまってはいられないものだから。
こんな時は逆らわずに、身を委ねます。
こうしている時は、からだも調整しようとしている時。
そして、きっとこころも。
だから、ゆるく、ゆるゆる。
そんな日があってもいい。
どんな自分もOK。
ゆるくゆるゆるとする日があっていい
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著者
わたなべ えり
この記事を書いた人
わたなべ えり
カウンセラー／セラピスト／講師／ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。