自分の知る自分。
性格、色んな場面での態度、発言、あり方。
それが自分と思ってる。
でも、それが本当の自分ではないかもしれない。
自分の内側深くを見つめ、時に癒し、時に痛い思いをしながら向き合い、古い自分を捨てていく。
その先には、本来の自分が待っている。
それは、いまの自分が知っている自分ではないかもしれない。
今の自分にできないことが、その自分ならできるかもしれない。
だから、いまの自分が全てだと思わない方がいい。
自分の知る自分が、本当の自分ではないかもしれない
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著者
わたなべ えり
この記事を書いた人
わたなべ えり
カウンセラー／セラピスト／講師／ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。