古い自分を捨てるサイン 辛さ・苦しさ その先に未来の自分が待っている

どうしたらいいんだろう。

何がいけないんだろう。

ただ、幸せになりたいだけなのに。

もっと満たされた感覚を味わいたいだけなのに。

なぜうまくいかないんだろう。

大切な人との関係、仕事、叶えたい夢、自分の状態。。。

何かが違う。

このまま行った先の未来が見えない。

もう何かを大きく変えなければいけない。

そんな、時に苦しく、辛い時。

必死にもがいている時。

それは、古い自分を捨てるサイン。

今の自分、そしてこれからの自分には不要な自分を脱ぎ捨てるサイン。

怖く、不安で、尻込みしそうになる。

なぜなら、それまでを生きてきた、その自分も自分だから。

必要があってその自分でいたから。

その古い自分を捨てるために入る、暗く長いトンネル。

その先には光があるなんて信じられないような、真っ暗なトンネル。

怖くて不安で心細い。

怖いなら、時には目を瞑ってもいい。

でも、未来の自分が待ってるトンネルの先へ歩を進めよう。

そこには光があるから。

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◆こんな方に

  • 自分のやりたいことが分からない
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この記事を書いた人

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。