思い込みに気づく衝撃

日々の出来事の中で、自分が取っている不可解な行動。

なぜかいつもこうなってしまう、こうしてしまう、というパターン。

自分の中で繰り返し起こってくる感情。

その奥には、思い込み、信じ込みがある。

現実に起きている現象には気づいているけれど、その奥にあるものにはなかなか気づけない。

あまりに、その思い込みが自分の一部になっていて、近すぎて、気づけない。

灯台下暗し。

カウンセリング、セラピーの中で、その思い込みが浮かび上がってきた時の衝撃。

その衝撃の余韻はしばらく続く。

そして、次第にパターンを違った目で見られるようになり、行動が変わっていく。

そんな衝撃を味わっています。

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花芽 英莉(かが えり)

花芽 英莉(かが えり)

10代の頃より、心のことに興味を持ち学ぶ。様々な心理療法、セラピー、カウンセリングなどを学び、実践。人の内側の豊かさや、本来のその人らしさに触れることに、いつも感動し、心の探求を続けている。現在は教育関連の仕事に従事。日々、沢山の人との対話から、本当に一人として同じ人はいない豊かさを心から楽しむ。自然の中にいるととても心が落ち着き、元気をもらう。人との出会いから新しい世界を知ることが大好き。その他好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。