自分の中の真実に気づく：セラピー、カウンセリングの場で

日常の中でモヤモヤしていること、あるいは、いつも感じる感情、あるいは、自分の中でずっとしこりになっていること、などなど。

その奥には、真実がある。

けれど、いろんなことが絡み合って、その真実をなかなか自分一人で見ることはできない。

少しずつひも解いて、少しずつ交通整理のようなことをして、ようやく少しずつ何かが見えてくる。

そして、タイミングが整った時、そこにある真実や本当の気持ちに気づく。

真実へ辿り着くまでの道のりは、怖さや抵抗を感じて後ずさりしてしまいそうになる。

けれど、ほんの少し踏み出してみる。

すると、そこには思いもしなかった真実との出会いがある。

しかも、その真実はとても優しい。

人は真実へ辿り着くと癒され、安らぎを感じるものなのかもしれない。

そして、その真実に出会った人がこの世界に向けて創りだすものも、優しさが溢れたものになるのかもしれない。