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日々感じること
早朝の車窓 幻想的な空の移り変わりに心を奪われる 一瞬が永遠に感じられる時間
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わたなべ えり
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日々感じること
耳に届いた訃報が、重みあるメッセージを身体に残す
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わたなべ えり
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日々感じること
雨音が誘（いざな）ってくれる 今ここにいるということ
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わたなべ えり
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日々感じること
混沌としてきた頭の中のものを全て書き出した 可視化されたことでどんな変化が起こる…
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わたなべ えり
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日々感じること
忙しくてやることに追われていると感じる時、心を落ち着けてくれるシンプルな言葉
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わたなべ えり
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日々感じること
立春に身体の目覚めを感じる 自分の内側や身体の声を聞いて人生のど真ん中を歩いてい…
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わたなべ えり
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日々感じること
年明けにインフルエンザにかかり、部屋を大断捨離した 未来の自分を含んだ今の自分を…
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わたなべ えり
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内観療法
集中内観（内観療法の合宿）に参加して思う 現実は自分が思うより優しい
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わたなべ えり
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