2023年36週目を振り返る:ゲシュタルトセラピーの気づきの3つの領域への理解を深める

日没

組織開発関連の
打合せから始まった
1週間。

プロジェクトが
少しずつ
進んでいる。

白神山地リトリートは、
雪絵ちゃんと
プログラムについて
詳細を詰める。

今回は、
3箇所を訪れる予定。

場所によって、
特徴や見どころも違うのと、
どんなワークが向いているかも違う。

頭を捻りながら
感じながら
考えるのは面白い。

準備も最終段階。
いよいよなんだなぁ。

竹富島リトリートに
参加した方にいただいた感想を

遅ればせながら
ブログにまとめたり、
パソコン作業が続く。

週末は、
ゲシュタルトセラピーの
ファシリテーター勉強会に参加。

学び続けることで
ゲシュタルトセラピーの
色んな側面の理解を
深められていることが嬉しい。

今回は、
3つの気づきの領域への
理解が深められた。

白神山地リトリートでも
取り入れていきたい。

その他では、
OSHO瞑想をベースとした
瞑想会に参加して

食べる瞑想や
いろんな瞑想を楽しみ、
良い体験が沢山できた。

8月半ばの
ぎっくり腰の余波が
残っていて、
運動は控えめに。

大きな窓のある
カフェから
縦に伸びる大きな虹を
見れたことに感動。

風が生まれるトークセッションのご案内

2024/5/20(月)20:00〜風が生まれるトークセッション第6回@オンラインを開催します。

◆第6回ゲストは、みうら雪絵さん&生田早智江さんさん。

◆こんな方に

  • 私、みうら雪絵さん、生田早智江さんの話が聞きたい方
  • 自然風景に癒されたい方
  • 自然と人間の関係に興味のある方
  • 自然が好きな方
  • リトリートに興味がある方
  • 自然からのメッセージを感じたい方
  • 人生を生きるヒントを得たい方
  • 自分を深く見つめたい方
  • 理由はないけれど、ピンと来た方
  • 私やみうら雪絵さん、生田早智江さんとお話ししたい方

詳細はこちらをご覧ください。

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この記事を書いた人

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わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。