2023年36週目を振り返る：ゲシュタルトセラピーの気づきの3つの領域への理解を深める

組織開発関連の
打合せから始まった
1週間。

プロジェクトが
少しずつ
進んでいる。

白神山地リトリートは、
雪絵ちゃんと
プログラムについて
詳細を詰める。

今回は、
3箇所を訪れる予定。

場所によって、
特徴や見どころも違うのと、
どんなワークが向いているかも違う。

頭を捻りながら
感じながら
考えるのは面白い。

準備も最終段階。
いよいよなんだなぁ。

竹富島リトリートに
参加した方にいただいた感想を

遅ればせながら
ブログにまとめたり、
パソコン作業が続く。

週末は、
ゲシュタルトセラピーの
ファシリテーター勉強会に参加。

学び続けることで
ゲシュタルトセラピーの
色んな側面の理解を
深められていることが嬉しい。

今回は、
3つの気づきの領域への
理解が深められた。

白神山地リトリートでも
取り入れていきたい。

その他では、
OSHO瞑想をベースとした
瞑想会に参加して

食べる瞑想や
いろんな瞑想を楽しみ、
良い体験が沢山できた。

8月半ばの
ぎっくり腰の余波が
残っていて、
運動は控えめに。

大きな窓のある
カフェから
縦に伸びる大きな虹を
見れたことに感動。