2023年37週目を振り返る:白神山地リトリート、プログラムを練り中

青空

お気に入りのカフェにて
ブログ記事を書いたり、
リトリート関連の
作業を進める。

少しぐらい遠くても
行きたくなってしまうカフェ。
そんな場所があることに感謝。

週半ばも作業して、
リトリートに関する
対談動画の編集を終える。

と思ったら、
また1つ編集が必要な
動画を発見。

いずれ誰かに
作業をお願いしたいなぁ。

雪絵ちゃんと、
白神山地リトリートの
プログラムに関する
打合せも進める。

改めて
広大な自然の中で、
自然と自分とをゆっくり感じる
そのためのプログラムを練ることの
至福を感じる。

週末は、
タントラ瞑想。

ダンスメディテーションで、
心身の掃除ができる
感覚が好きだなぁ。

タントラ的な
人との関わりがあるワークは、
心の中にざわめきが起こり、
そこから気づきが起こる。

今回も気づきがあったなぁ。

ぎっくり腰による
腰の痛みも
無くなったので
運動を再開。

休んでいた間に、
体力が少し
落ちていることを実感。

これから少しずつ
戻していくぞー。

美容院にも行って、
スッキリ。

昔は割と、
髪を伸ばしていたけれど
ここ何年かは短めで
落ち着いている。

気分も軽やかになるので
気に入ってる。

風が生まれるトークセッションのご案内

2024/7/11(木)20:00〜風が生まれるトークセッション第8回@オンラインを開催します。

◆第8回ゲストは、きむらまさおさん。

◆こんな方に

  • まさおちゃんの話が聞きたい方
  • まさおちゃんをもっと知りたい方
  • 生きることを見つめたい方
  • 自分の人生の問いを考えたい方
  • 人生の奥深さを感じたい方
  • 生きるヒントを得たい方
  • いのちの声を聞きたい方
  • 自分を深く見つめたい方
  • 理由はないけれど、ピンと来た方
  • 私やまさおちゃんとお話ししたい方

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この記事を書いた人

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わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。