2023年28週目を振り返る:瞑想合宿で生と性の美しさを感じる

ひまわり

秋の白神山地リトリートに向けて、
コースの下調べから
始まった1週間。

白神山地の
オンシーズンは9月末まで。

私と雪絵ちゃん主催の
白神山地リトリートは、
10月末開催。

オフシーズンに入っている関係で、
交通機関などが
本数が減ったりとなかなか大変。

それにしても
白神山地は広大!と
改めて思う。

雪絵ちゃんとも
ミーティングをして
さらに煮詰める。

あれこれ頭を悩ませながら、
いろんな選択肢を考える。
7月から8月にかけて
コースの目処をつけたい。

週半ばは、
ゲシュタルトセラピーの
アドバンスコース受講。

今回のテーマは、
「トラウマケア」。

他者との間で
安心安全を育む、
協働調整の大切さを
改めて感じる。

週後半からは、
5日間の瞑想合宿へ。

スマホが使えなくなるので、
各所への連絡をして、
連絡がつかなくても
大丈夫なように準備。

通信環境が発達して、
今やどこに居ても
連絡がついてしまうけれど、

一昔前は
そんなことなかったんだよな。

申し訳なさを感じつつも、
スマホが使えないからこそ、
内側に集中できる
貴重でありがたい時間を
持つことができた。

人間の、
生と性の美しさを感じる
時間だった。

この瞑想合宿での体験は
濃厚過ぎて、
まだ気づきも言語化できない。

追々、ゆっくりと
文章にできたらと思う。

人生で忘れられない
体験になった。

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この記事を書いた人

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わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。