公園が好き 自然という大きな胸に抱かれて、純粋に一つの存在になれることを感じる

公園の芝生と空

ゴールデンウィークに入る前に、色々とやりたいことをリストアップしていた。

長い休みは、いざ休みが始まった時に、

やろうと思ったことが頭から抜けてしまっている、、、ということがよくある。

なので、休みに入る前にやりたいことを考えておいた方がいい、と思っている。

不思議と忙しい時の方が、やりたいことがどんどん思いつく、ということもある。

そう思って、かなりリストアップしていた。

そして、いざ、ゴールデンウィークに突入。

時折そのリストを見返す。

そうだよな、これしようと思っていたよな。

・・・と思うのだけど、気分が乗らない。

もちろんいくつかこなした事もある。

でも、リストアップした時とは、自分のモードが違うからなのか、

分かっているけれどやりたくなかったり、何もせずにのんびりしたい自分が顔を出す。

そして、気づけば公園巡りを始めていた自分がいた。

初めて訪れた公園や、ずっと昔に行ったけれどあまり覚えていない公園、あるいはよく行く公園などへと足を運ぶ。

何をする訳ではないけれど、本を読んだり、のんびりしたり、自然を楽しんだり、写真を撮ったりする。

自分が根っから自然が好きで、自然の中に身を置くことが好きなんだと気づく。

とっても心が落ち着いて、とっても開放的な気分になって、とーってもリフレッシュする。

公園では、親子やカップル、一人で本を読んでいる人、ペットを連れて散歩している人など、

いろんな人が思い思いの時間を過ごしている。

それをただボーッと見ているのも楽しい。

どんな人も寛いでいるし、自由に気ままに時を過ごしている。

改めて、自然ってすごい、と思った。

どんな人も受け入れて、心を開かせてしまうのだから。

年齢、性別も超えて、人も動物も植物もどんな生き物も一緒の空間に存在できてしまう。

自然という大きな大きな胸に抱かれると、純粋に一つの存在になれてしまうんだろうな。

たくさんの時間を公園で過ごしていたら、いつか自然の中で、心のことや人生のことを話したり分かち合う会をやりたいな、と思った。

心に芽生えたこの小さな思いを、ここに書き記しておこうと思う。

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この記事を書いた人

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。