思いや考えを文章にすることのパワフルさ

近々始まる学びのために、本からのインプット、そして自身の考えなどを書き出しアウトプットをしています。

このアウトプットの力は、本当にすごいです。

アウトプットしようとすることで、本の理解が深まり、自分自身への理解も深まります。

内容を理解するためにも、自身が言いたいことを明確化するためにも、アウトプットすることはパワフル。

言い古されたことではあるかもしれませんが、やってみると本当に実感します。

自分の言いたいことが言語化されるプロセスには、一種の生みの苦しみのようなものもありますが、だからこそ意味があります。

引き続き、アウトプットをしていきたいと思います!

個人セッションのご案内

個人セッションを行っています。

◆こんな方に

  • 自分のやりたいことが分からない
  • 自分の気持ちが分からない
  • イライラ・モヤモヤ・違和感を感じることが多い
  • 充実感を感じられない
  • 今のままは違うと分かっているが、自分の望みが分からない
  • 生きづらさを感じる
  • 人とのコミュニケーションにストレスを感じる
  • 自分の気持ちをうまく伝えられない
  • いつも繰り返してしまう、うまくいかないパターンがある
  • 自分を知りたい
  • 自分の気持ちを整理したい
  • 自分らしい人生を生きたい
  • コーチングを受けたことがあるけれど、スッキリしない、うまくいかない

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この記事を書いた人

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。