部屋の中掃除をしたら、勢いがついて沢山断捨離し、部屋も自分の精神状態もすっきりしました

冬至の今日は、部屋の中掃除をしました。

大掃除と言っていいほど、部屋の隅々まで掃除をしたわけではないので、中掃除です。笑

ちょっと落ち着いて色々と始める前に、まずは部屋をすっきりさせよう!と思ったわけです。

以前読んだお掃除の本、恐らくこんまり(近藤麻理恵)さんの本だったと思いますが、「片付けは祭りだ」と書かれていたフレーズが思い出されました。

ひとたび掃除&片づけを始めると、どんどん勢いづいてきます。

最初は迷いがあったものも、どんどん不要なものに思えてきて、色々と処分しました。

まだ処分する判断ができないものも、とりあえず不要コーナーに置くことにして、後日判断することにしました。

大分すっきりしました。

やはり部屋がすっきりすると、精神状態もすっきりといい感じになります。

今の気分としては、とりあえずすっきり、という状態なので、また時間をつくって更にすっきりさせていきたいと思います。

風が生まれるトークセッションのご案内

2023/12/8(金)20:00〜風が生まれるトークセッション第1回@オンラインを開催します。

◆第1回ゲストは、まついゆかさん。

◆こんな方に

  • 少年院を出院した若者の支援に興味のある方
  • 少年院生の心理的サポートに興味のある方
  • 誰かの思いを聞いて刺激を受けたい方
  • 自分の思いや情熱に気づきたい方
  • 思いある行動を応援したい方
  • 理由はないけれど、ピンと来た方
  • 私やゆかちゃんとお話ししたい方

詳細はこちらをご覧ください。

お申し込みはこちら

この記事を書いた人

アバター画像

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。