2023年47週目を振り返る：セクシュアリティについて学ぶリトリートに参加！

受講中の講座の動画視聴や、
ブログ執筆、
企業内ワークショップの
資料作りなどから
始まった1週間。

週半ばからは、
男女のことや、
セクシュアリティに関する
学びと体験をすべく
リトリートに参加。

思い起こせば、
ここ数年の
私の学びのテーマになっている。

性のことは、
大っぴらに語られなかったり、
恥の感情がまとわりついて、

正面から向き合うことは
してこなかったけれど、
流れとタイミングだったのだと思う。

リトリートの振り返りは
また改めてするとして、
一言で言って、
本当に良い体験と学びだったなぁ、
ということ。

自分の中で、また一つ
光を当てられたものが増えて、
軽さと開放感がある。

この感覚が大事なのだと思う。

闇というほどの怖さでないとしても、
自分の中で、
暗がりになっていたり、
陰になっている部分は、
光を当てることで自由になる。

そして何よりも、
性はいのちの根源であり、
私たちを動かす大きなエネルギー。

ここに風が通るのは、
良いことだらけなんじゃないか、
と思った。

リトリートでは、
沢山、からだも動かして
瞑想も沢山して、
心身ともにリフレッシュできた。

未知に飛び込むことは
面白い。

人生の面白さを
改めて感じた。