どんな人の中にもいる、小さな私、小さな僕
とても健気な小さな自分
小さな自分が欲しくて欲しくてたまらないものがある
それは、大切な存在として迎えられること
大事な存在として可愛がられること
愛されていることを、全身で感じられること
全身でその愛を感じて、身体の芯から安らげること
小さな自分が、言葉で、仕草で、微笑みで、全身で、
そして心の底から浴びたいメッセージがある
「あなたが大事だよ」
「本当に可愛いよ」
「私たちの元に生まれてきてくれてありがとう」
「ここに来てくれてありがとう」
「会えて嬉しいよ」
「よくがんばって生まれてきてくれたね」
「可愛くて仕方がないよ」
「愛しているよ」
「大好きだよ」
全身いっぱいで、このことを感じられたら、どんなことが起こったって大丈夫
へこたれたりしない
どんな時でも、自分を愛し可愛がり大切にし、人も愛し大切にできる
もう何にも脅かされることのない、芯からの安らぎを感じられる
素直でいられる
そのことを身体いっぱいで感じた帰り道
ふと夜空を見上げたら、満月が微笑んでいた
まんまるのお月さま
私たちは、本当は何一つ欠けることのないまんまるの存在
愛されている存在
大事な大事な存在
満月の微笑みが、内側深くから満たされていることを感じさせてくれた