思い立って海を見に行き、癒されました 自分の気持ちに従うと日々が満たされていく

材木座海岸の海と江の島

先日、海のそばのカフェについて記事を書いた通り、寒い中、海を見に行ってきました。

材木座海岸で見る海

数日前に、急に海に行きたくなったのです。

こういう自分の気持ちに耳を傾け、大事にするって、とても大切なことだなと思います。

頭の声や、合理的な考えの通りに動いていると、じんわりと感じる満たされた感じを味わうことが少なくなってしまいます。

些細なことでも、こんな風に自分の気持ちを感じて従うことが、日々の中に満たされた時間をもたらすのだと思います。

それにしても、何も考えずに向かったら、海のそばは強風でした。汗

写真に写っている、空に浮かぶ雲はそんな風に見えないですよね。

材木座海岸の海

とっても良かったのですが、風で飛んでくる砂が、ビチバチ顔にあたって、ちょっと困りました。笑

でも、やっぱり満足なのです。

やっぱり海っていいなぁ~と改めて思った時間でした。

風が強くなければ、もう少し砂浜で海を見ていたかったなぁ。

また暖かくて、穏やかな日に行きたいと思います。

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この記事を書いた人

わたなべ えり

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。