ハートの声に耳を澄ませる

ハートの奥底からのことばは、人の心にダイレクトに伝わる。

どれくらい奥底から発しているだろうか。

どれだけハートの奥底に耳を澄ませられているだろうか。

どれだけ十分に時間をかけているだろうか。

自分の内側から出てくる言葉、自分の感覚にぴったりくる言葉は選んでいるつもりだけれど、もっと奥底から湧き上がる真実の言葉に耳を澄ませていきたい。

そんな自分の言葉に出会っていきたい。

そして、他の人のそういう言葉にも出会っていきたい。

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新型コロナウィルスの影響により、これまでにない状況になっています。

仕事や生活の変化がもたらす大小のストレスで、心にモヤモヤやイライラ、寂しさ、不安などを溜めていませんか?

自分の気持ちを閉じ込めていませんか?

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この記事を書いた人

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

渡辺 絵梨(わたなべ えり)

カウンセラー/セラピスト/講師/ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。