2024年42週目を振り返る：2025年雪のリトリートのテーマをブレスト

ハラスメントに関する
カウンセリング対応の
報告書作成から
始まった1週間。

丁寧に言語化する作業は
自分自身の学びにもなる。

心理学の学びにも
時間を費やす。

雪絵ちゃんと
2025年に開催する
雪のリトリートに関する
テーマをブレスト。

冬や雪に関するイメージを
色々と話し合うことで
このリトリートのテーマが
少しずつ浮かび上がってくる。

もう少し寝かせてから
テーマを最終決定しよう、
ということでブレスト終了。

どんなテーマになるかな。
楽しみ。

溜まっていた
週報ブログも
1ヶ月分ほど一気に更新。

はからずして
振り返りの時間にもなる。

毎日大したことしていないかも、と
思う時もあるけれど、
こうして振り返りブログを書くと
1日1歩、何かしら進んでいることも感じる。

それ以外では、
久しぶりにお休みの日に
お出かけしてリフレッシュしたり、

運動を兼ねて
図書館までランニングしたり、

10/21(月)
風が生まれるトークセッションに
関する投稿をしたり、

今後の企画を練るために
とある場所を再訪したり。

なんだかんだと
動いたなぁ。

先月から始めている
カルマヨガ（お掃除しながら瞑想）も
そろそろ3週間になる。

毎日続けていて、
どんどん気分が良くなる。
これは一生ものの習慣にしたい。