涼しさと低気圧の影響からか、ゆっくりたっぷり眠って、ほぼ何もしない日を過ごしました。
やりたいことは沢山ありますから、何だか時間を無駄にしたような気にもなります。
けれど、こんな時間もとても大切です。
身体は休みたかったのでしょうし、ゆっくり過ごしたことが、また活動する気持ちを生んでくれます。
たっぷり眠れたことに満足もしています。
だから、こんな一日も、また良き日として感謝して、また新しい一日を迎えたいと思います。
何もしない日にも意味がある
-
著者
わたなべ えり
この記事を書いた人
わたなべ えり
カウンセラー／セラピスト／講師／ファシリテーター
カウンセリング・セラピー・コーチングなどを融合させ、人がいのちの喜びを生きることをサポートしています。
10代の頃から心に興味を持ち学ぶ。「自分のやりたいことが分からない」、「感情が分からない」、「人とのコミュニケーションがうまくできない」、自身も苦しんだこれらの悩みに光をもたらしてくれたのは、心の学びを通じて、自分の心を見つめることでした。
悩み苦しみは、転じていのちの喜びへと通じているのだと思います。そのプロセスの伴走をさせていただいています。
好きなことは、旅、読書、音楽を聞くこと、散歩。また、自然をこよなく愛する。